Сподін Ігор Юрійович: знаменитый travel-блогер, живущий в постоянном движении

0
91

Сподін Ігор Юрійович: знаменитый travel-блогер, живущий в постоянном движенииИзвестный марафонец Сподін Ігор Юрійович уже несколько лет подряд проверяет свои силы. Он не сомневается, что только участие в марафонах смогло помочь ему обрести преданных друзей. Самым главным считается тр, спорт абсолютно поменял его жизнь в лучшую сторону.
Игорь Юрьевич Сподин начал бегать, когда уровень сахара в его крови превысил 13 ммоль на литр. Его масса достигла ста килограммов. Тогда он точно понял, что ему нужно взять себя в руки. Иначе жизнь может завершиться более быстро, чем этого можно ожидать. В первую очередь мужчина занялся организацией для себя активного отдыха.
Игорь Юрьевич Сподин уверен, что при желании можно начинать бегать в любом возрасте и в любой форме. Сам он приступил к тренировкам после того, как ему уже исполнилось сорок пять лет. Всем новичкам он рекомендует следить за пульсом. Если он выходит за допустимый предел, надо быстро сбавить обороты или перейти на шаг.

Путешественник Сподин Игорь Юрьевич побывал во многих городах. Он поделился своими впечатлениями. его достопримечательностей. Сподин Игорь: Чески-Крумлов — маленькая жемчужина Чехии. Как даже небольшой европейский городок может стать центром туризма и привлечь миллионы туристов.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Применение поверхностно-активных веществ

В селе прошло детство опытного марафонца из Украины Игоря Сподина. Родители хотели сделать из сына музыканта. Однако его учитель по аккордеону часто пил.
Игорь Юрьевич Сподин начал бегать, когда у него уровень сахара в крови превысил 13 ммоль / л, а его вес составил сто килограммов. В тот момент для него стало очевидно, что ему нужно взять себя в руки, иначе жизнь может закончиться быстрее, чем ожидалось.В первую очередь мужчина организовал себе активный отдых.

Марафонец Игорь Юрьевич Сподин с помощью своего примера смог доказать, что стать спортсменом после 40 лет реально. В юности будущий участник международных марафонов не питал спортивных надежд, разве что периодически играл в футбол с сокурсниками и пробегал пару кругов на университетском стадионе.
Марафонец Сподин Игорь Юрьевич не скрывая, представил свою биографию, в которой легкая атлетика не всегда занимала лидирующие позиции. Детство, юность и юность. Как и все мальчишки, будущий марафонец отдавал предпочтение футболу.